粉末緑茶を美味しく楽しく〜(o˘◡˘o)
カテキン!!
&
ポリフェノール!!
緑茶で丸ごと頂きます〜m(_ _)m
このレシピの生い立ち
離れて住む家人がウィルス性胃腸炎にかかり，Dr.に緑茶が良いと言われたようです…普段健康維持のため，日に三度純粋な粉末緑茶を愛飲されている同居の家人にワタクシが提供しているいつもの方法を覚書にしました〜≠(‾～‾ )ﾓグﾓグ
粉末緑茶を美味しく楽しく〜(o˘◡˘o)
カテキン!!
&
ポリフェノール!!
緑茶で丸ごと頂きます〜m(_ _)m
このレシピの生い立ち
離れて住む家人がウィルス性胃腸炎にかかり，Dr.に緑茶が良いと言われたようです…普段健康維持のため，日に三度純粋な粉末緑茶を愛飲されている同居の家人にワタクシが提供しているいつもの方法を覚書にしました〜≠(‾～‾ )ﾓグﾓグ
アプリでひらく作り方
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材料です
ヤカンには沸騰したお湯が入っています -
- 2
茶筅は綺麗に保管している場合はそのまま使いますが，朝昼晩使うので食器カゴに入れています
湯飲みに熱湯を入れ -
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消毒と茶筅の穂先が抜けていないかの確認のためシャワシャワして確認
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- 4
大丈夫でした…使ったお湯は捨てます
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- 5
粉末緑茶を入れ
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裏書の分量通りを計量カップで計ります…いつも同じ湯呑み茶碗で作れば，だいたいが分かりますので次回からは計らずにすみます
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- 7
湯呑みに
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- 8
湯を注ぎ
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- 9
入れたら
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- 10
茶筅で
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シャカシャカします
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- 12
茶筅を2〜3度上下してみて，粉が付いて来ず，湯呑みにも浮いたりしていなければOKです♪
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完成しました〜三日坊主でなく続ける事が大切なようです〜(^^)v
提供だけで自分は飲んでいなかったもぐもぐ人→只今反省中 -
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coopのお徳用大箱を切らしていてこちらの粉末緑茶を使いました〜調べるとネットでも購入できるようです
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コツ・ポイント
緑茶には抗菌・抗ウイルス効果があるカテキンが多く含まれている他，ポリフェノールも多く含まれていると言う粉末緑茶を愛飲する同居の家人〜茶筅を使うと綺麗に溶かせ，提供する側も束の間ですが優雅な所作を楽しむ事が出来ると思います✨→一個人の見解です
つくれぽ
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