簡単5分！小松菜ともやしのシャンタン炒め

Name: 簡単5分！小松菜ともやしのシャンタン炒め
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜(冷凍) 150〜200㌘; もやし 1袋; ○にんにく 2片; ○サラダ油 大2; 創味シャンタン 大1; ⚫醤油 小1/2; ⚫ごま油 小1

NANAさん @cook_40080636

野菜が高騰しているこの頃、簡単&安くで食事のもう１品を目指して作りました。我が家の定番の１品になりました。
このレシピの生い立ち
夕食のもぅ1品に簡単&安く&素早く野菜が取れるものを考えました。

簡単5分！小松菜ともやしのシャンタン炒め

NANAさん @cook_40080636

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材料

4人分

小松菜(冷凍) 150〜200㌘
もやし 1袋
○にんにく 2片
○サラダ油大2
創味シャンタン大1
⚫醤油小1/2
⚫ごま油小1

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作り方

1

みじん切りにしたにんにくとサラダ油、冷凍小松菜を入れてから、中火を着けます。
2

小松菜に火が入り始めた頃、もやしを入れ、強火にします。
3

もやしのシャキシャキが残っている間に粉末の創味シャンタンと、⚫の調味料を入れ混ぜたらすぐに火を止めます。
4
出来上がり☆

コツ・ポイント

火を着ける前に○と冷凍のままの小松菜を入れます。

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つくれぽ

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NANAさん @cook_40080636

2018/02/04 12:51に公開

大阪出身の新潟住まいです☆2010年12月に愛娘が生まれ、2013年8月に愛息子が生まれて幸せな日々❤なかなか料理に時間をかけられない！(＞_＜)だからこそ、手軽で簡単＆美味しく出来るレシピを紹介出来ればと思います。お料理大好き！お菓子作りが大好きで、日々練習中です☆2012年、食品衛生責任者の資格を取得しました。よろしくお願いします❤

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