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鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に
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鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に-レシピのメイン写真

鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

冷たいうどんに暖かいつけ汁でほっこり^^
埼玉の実家の鳥南蛮うどんです。
群馬にも同じ様な物があると聞いた事があります。
このレシピの生い立ち
炒める事で野菜の旨味も出て、食べる時にうどんと一体化して美味しいです。

子供の頃から手伝って作っている鳥南蛮うどんです。
茄子か葱のどちらかだけでも美味しいです。

実家では手打ちうどんや手打ち蕎麦、ひもかわうどんなどで食べます^^

冷たいうどんに暖かいつけ汁でほっこり^^
埼玉の実家の鳥南蛮うどんです。
群馬にも同じ様な物があると聞いた事があります。
このレシピの生い立ち
炒める事で野菜の旨味も出て、食べる時にうどんと一体化して美味しいです。

子供の頃から手伝って作っている鳥南蛮うどんです。
茄子か葱のどちらかだけでも美味しいです。

実家では手打ちうどんや手打ち蕎麦、ひもかわうどんなどで食べます^^

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鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

冷たいうどんに暖かいつけ汁でほっこり^^
埼玉の実家の鳥南蛮うどんです。
群馬にも同じ様な物があると聞いた事があります。
このレシピの生い立ち
炒める事で野菜の旨味も出て、食べる時にうどんと一体化して美味しいです。

子供の頃から手伝って作っている鳥南蛮うどんです。
茄子か葱のどちらかだけでも美味しいです。

実家では手打ちうどんや手打ち蕎麦、ひもかわうどんなどで食べます^^

冷たいうどんに暖かいつけ汁でほっこり^^
埼玉の実家の鳥南蛮うどんです。
群馬にも同じ様な物があると聞いた事があります。
このレシピの生い立ち
炒める事で野菜の旨味も出て、食べる時にうどんと一体化して美味しいです。

子供の頃から手伝って作っている鳥南蛮うどんです。
茄子か葱のどちらかだけでも美味しいです。

実家では手打ちうどんや手打ち蕎麦、ひもかわうどんなどで食べます^^

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚(150~200g)
  2. ねぎ 3~4本
  3. なす 3~4個
  4. 油揚げ 1枚
  5. サラダオイル 適量(大目)
  6.  水 5カップ
  7. 醤油 1/2カップ
  8. みりん 大さじ2
  9. 酒 大さじ2
  10. 味の素 少々
  11. だしの素 大さじ1
  12. うどんor蕎麦 人数分(好きなだけ)
  13. 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    茄子はお好みで皮をむいても、むかなくてもokです。
    半分に切ってから、ななめに切り、水にさらします。

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は一口大に、葱はななめに、油揚げは短冊切りにします。

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方2写真
  3. 3

    鍋にオイルをひいて、中火で鶏肉の周りが白くなるまで炒めます。

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方3写真
  4. 4

    茄子とねぎと油揚げを加え、野菜がしんなりするまでさらに炒めます。

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方4写真
  5. 5

    水・酒・みりんを加え沸騰して鶏肉に火が通ったら、あくを取ります。

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方5写真
  6. 6

    醤油と味の素・だしの素を加えて一煮立ちさせたら出来上がり^^

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方6写真
  7. 7

    お好みの、うどんや蕎麦を用意します。

    (私は冷凍うどんや、生めん稲庭うどんor乾麺の蕎麦です。)

  8. 8

    アツアツのつけ汁に、冷たいうどんで召し上がれ。
    お好みで七味をたっぷり♪

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方8写真
  9. 9

    醤油を少し減らして、煮込みうどん・蕎麦にしても美味しいです^^

    • 鶏南蛮うどん・蕎麦❀ランチ&夜食に作り方9写真

コツ・ポイント

★野菜を良く炒める事です。

減塩醤油だと美味しく出来ません。醤油の量は銘柄によって変わるので調整して下さい。

うどんが冷たいのでつけ汁が冷めてしまうのが早いです。暖かい物に変えて食べて下さい。
なので2人分ですが汁は大目に作ります。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
2014/09/10 02:03に公開
きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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