焼くだけ簡単、こんがりチキンステーキ

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

カリッと焼いたパリパリの皮はレストランのような美味しさ!2014/9/14 「チキンステーキ」人気検索トップ10入りです
このレシピの生い立ち
網を使わずに、レストランで食べるような、カリッとした皮の鶏肉ステーキを食べたくて思い付きました。

焼くだけ簡単、こんがりチキンステーキ

カリッと焼いたパリパリの皮はレストランのような美味しさ!2014/9/14 「チキンステーキ」人気検索トップ10入りです
このレシピの生い立ち
網を使わずに、レストランで食べるような、カリッとした皮の鶏肉ステーキを食べたくて思い付きました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 小1
  3. クッキングシート 20センチ位
  4. ☆付け合わせ☆
  5. ニンジングラッセ 適量
  6. しし唐辛子焼き 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の脂身の処理をして、1枚を2等分する。塩をしっかりふる。

  2. 2

    熱したフライパンに、1の皮を下にして入れる。その上にクッキングシートを敷く。さらに重石になるものを乗せる。

  3. 3

    皮にこんがり焦げ目がついたら、裏返して蓋をして焼く。中まで火を通す。

  4. 4

    お好みの付け合わせを添える。出来上がり。

  5. 5

    大根おろしに七味を入れたものを添えても美味しい。

コツ・ポイント

重石をするときに、クッキングシートを敷くのがポイントです。
私は重石に、やかんを選びました。
途中様子を見ながら、ひっくり返して下さい。

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フラミンゴちゃん
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簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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