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アサイーヨーグルトスムージー
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アサイーヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

アサイーヨーグルトスムージー

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

アマゾンのスーパーフルーツ「アサイー」で夏に失われた美肌を取り戻しましょう♪
このレシピの生い立ち
<よりみち2013.9月号 健康パワーアップレシピ>
アサイーを使った簡単スムージーです。(作:もち)

アマゾンのスーパーフルーツ「アサイー」で夏に失われた美肌を取り戻しましょう♪
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<よりみち2013.9月号 健康パワーアップレシピ>
アサイーを使った簡単スムージーです。(作:もち)

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アマゾンのスーパーフルーツ「アサイー」で夏に失われた美肌を取り戻しましょう♪
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アサイーを使った簡単スムージーです。(作:もち)

アマゾンのスーパーフルーツ「アサイー」で夏に失われた美肌を取り戻しましょう♪
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材料

2人分
  1. アサイーピューレ(冷凍) 100g
  2. りんご 1/4個
  3. りんごジュース 100ml
  4. プレーンヨーグルト(無糖) 160g
  5. はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    りんごは皮のついたまま小さめにカットします。

  2. 2

    凍ったままのアサイーピューレ、りんごジュース、りんご、はちみつをミキサーニ入れ、なめらかになるまでかくはんします。

  3. 3

    グラスにプレーンヨーグルトを入れ、その上から②を静かに注ぎ入れます。

  4. 4

    ストローなどでよく混ぜながらいただきます。

コツ・ポイント

冷凍のアサイーピューレは小さめに砕いてからミキサーにかけると混ざりやすくなります。

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2014/09/16 06:45に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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