簡単ラタトゥイユ

コポリパン
コポリパン @cook_40282053

具だくさんソースに使えるようにトマト缶多めです。パスタやオムレツにかけても美味しい夏の定番
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり食べたくて作りました。野菜の食感は落ちますが小分けして冷凍もできます

簡単ラタトゥイユ

具だくさんソースに使えるようにトマト缶多めです。パスタやオムレツにかけても美味しい夏の定番
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり食べたくて作りました。野菜の食感は落ちますが小分けして冷凍もできます

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材料

3~4人分
  1. なす 2本
  2. ズッキーニ 1本
  3. 赤黄パプリカ 各1個
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. オリーブオイル(炒め用) 適量
  7. ダイスカットトマト缶 1/2~1缶分
  8. コンソメキューブ 1個
  9. ローリエ 1枚
  10. 塩コショウ 適量
  11. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    赤黄パプリカは種を取り、2㎝角にカット。
    ズッキーニもへたをとり2㎝角に切る

  3. 3

    なすはへたを取り2㎝角に切ったら水にさらしてあく抜きしておく

  4. 4

    火をつける前の鍋にオリーブ油を入れにんにくを入れ弱火で香りが出るまで炒める

  5. 5

    玉ねぎを入れしんなりするまで炒めたら、パプリカ、ズッキーニを入れて中火にし少し炒めたらなすを入れ軽く合わせる

  6. 6

    トマト缶、コンソメ、ローリエを入れ合わせたらふたをして、弱火で10分くらい煮る

  7. 7

    ふたをとり、5~10分水分が少し飛ぶくらい煮る。煮込み具合は野菜の硬さの好みもあるのでお好みで

  8. 8

    味見して塩コショウで味をととのえ、酸味が強かったら砂糖を少し入れてください。

  9. 9

    温かいままでも、夏は冷やしても美味しく食べられます。

  10. 10

    手抜きランチに、カニチャーハンの素で作ったチャーハンにラタトゥイユをのせて一緒に食べると止まらない美味しさ

  11. 11

    これはジェノベーゼにのせて、ゆでて流水で冷やしたパスタやそうめんに冷たいラタトゥイユをかけても

コツ・ポイント

ズッキーニはなければ省いてなすを多めにして下さい。パプリカも赤黄どちらかでもOK。トマトが赤いので黄パプリカの方が色合いはいいです

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