離乳食中期☆7ヶ月 鯛粥とミネストローネ
めろんそーだ☆ @cook_40257106
便秘対策メニューを考えていますが、それだと味気ない気がして^^;困ったときはりんごとヨーグルトにヘルプ☆
このレシピの生い立ち
もぐもぐの練習もさせてあげたいけど便秘がち…。なにがベストかよくわかなくなったので、ノーマル(？)メニューにヨーグルトとりんごでいっか〜！となりました。
離乳食中期☆7ヶ月 鯛粥とミネストローネ
便秘対策メニューを考えていますが、それだと味気ない気がして^^;困ったときはりんごとヨーグルトにヘルプ☆
このレシピの生い立ち
もぐもぐの練習もさせてあげたいけど便秘がち…。なにがベストかよくわかなくなったので、ノーマル(？)メニューにヨーグルトとりんごでいっか〜！となりました。
作り方
- 1
【鯛粥】
昆布出汁をお粥にまぜる。
鯛をゆでて粗ほぐしまたは細かく刻み、おかゆにのせる - 2
【ミネストローネ】
トマトは湯むきし粗みじん(5ミリ角くらい)にし、加熱する。 - 3
たまねぎとキャベツは柔らかく煮てから、たまねぎは5ミリ角くらい、キャベツはみじん切りにする。
- 4
野菜スープにやさいをすべて入れて加熱する。
とろみをつけて完成。
※つけなくてもOK - 5
【ヨーグルトのりんごのせ】
りんごを5ミリ角またはすりおろして加熱する。
ヨーグルトにのせて完成。
コツ・ポイント
楽しくつくることでしょうか〜♪
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離乳食後期☆中期〜後期への移行期のオススメメニューです(*^^*)少しずつ歯茎で噛む練習しましょう〜♪
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