ヘルシーおつまみ。鳥膝軟骨。 rds @cook_40094151 お酒がすすみます。ヘルシーです。油は鳥軟骨からたくさん出てくるので使いません。このレシピの生い立ち膝軟骨が好きで。 もっと読む お酒がすすみます。ヘルシーです。油は鳥軟骨からたくさん出てくるので使いません。このレシピの生い立ち膝軟骨が好きで。 もっと読む ヘルシーおつまみ。鳥膝軟骨。 rds @cook_40094151 お酒がすすみます。ヘルシーです。油は鳥軟骨からたくさん出てくるので使いません。このレシピの生い立ち膝軟骨が好きで。 もっと読む お酒がすすみます。ヘルシーです。油は鳥軟骨からたくさん出てくるので使いません。このレシピの生い立ち膝軟骨が好きで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 膝軟骨 1パック 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 にんにく〈チューブでも〉 1かけ しょうゆ〈だし醤油でも〉今回は牡蠣醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 膝軟骨に◎を入れて1時間以上おく。今回は朝つけて夜焼きました。 2 オーブントースターの鉄板にクッキングシートかアルミホイルを引いて１の膝軟骨を並べる 3 10分ぐらい様子を見て焼く。今回は250度に予熱して250度で10分 コツ・ポイント フライパンでもできると思いますがオーブントースターで焼いてる間に他の事を…。時短で。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20120830 コピーしました！ rds @cook_40094151 2016/06/01 06:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんにく 酒 軟骨 似たレシピ その他のレシピ 超簡単レンチン⭐️キャベツと油揚げの煮浸し 甘辛こってり♡簡単絶品豚キャベ炒め☆ エビチリ、エリンギ入り。 アスパラガスのレンジ蒸し 卵焼き器でオムナポリタン♡焼きケチャップ お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き 韓国風トマトサラダ お弁当にも♪鶏胸肉と蓮根のゴロゴロ焼き 糖質制限！節約☆おからキッシュ 簡単本格タイ料理♪ヤムウンセン春雨サラダ Tiramisu Ground Beef with Mushrooms Crockpot Pork Roast Joes' dry rib seasoning (can be used on other meats) Provolone and Spinach Stuffed Chicken Breasts ｳｲﾝﾅｰと水菜のﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ 旦那さんの好きなニラ玉。 旦那様絶賛♡しらすの明太ペペロン風 混ぜるだけ！お箸がすすむ梅しそご飯♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20120830
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