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簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*
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簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*-レシピのメイン写真

簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*

みゃーこママ
みゃーこママ @cook_40105889

圧力鍋であっという間にできちゃいます♪
分量もシンプルでとっても簡単にご飯のお供、お弁当のおかずが作れます。
このレシピの生い立ち
安い秋刀魚でご飯が進む常備菜を作りたくて考えました。
これがあればおかずがなくても食べられちゃいます。

圧力鍋であっという間にできちゃいます♪
分量もシンプルでとっても簡単にご飯のお供、お弁当のおかずが作れます。
このレシピの生い立ち
安い秋刀魚でご飯が進む常備菜を作りたくて考えました。
これがあればおかずがなくても食べられちゃいます。

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簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*

みゃーこママ
みゃーこママ @cook_40105889

圧力鍋であっという間にできちゃいます♪
分量もシンプルでとっても簡単にご飯のお供、お弁当のおかずが作れます。
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安い秋刀魚でご飯が進む常備菜を作りたくて考えました。
これがあればおかずがなくても食べられちゃいます。

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材料

さんま2匹分
  1. さんま 2匹
  2. 酒 1/4カップ(50cc)
  3. みりん 1/4カップ(50cc)
  4. 醤油 1/4カップ(50cc)
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 水 150cc
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作り方

  1. 1

    さんまを食べやすい大きさに筒切りにします。
    内蔵を水で洗い流します。

    • 簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋に、酒、みりん、醤油、砂糖、水を入れ沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したら一旦火を止め、さんまを入れ蓋を締め、強火で加熱します。(おもりは高圧で)

    • 簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*作り方3写真
  4. 4

    おもりが揺れ始めたら(圧がかかったら)弱火にして15分煮ます。
    ※おもりが止まらないように

  5. 5

    15分煮たら火を止め、圧が抜けるのを待ち、蓋を開けます。

    • 簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*作り方5写真
  6. 6

    鍋を揺すったりして煮汁が全体に回るようにしながら、中火で煮詰めていきます。
    ※焦げないように気を付けて‼

    • 簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*作り方6写真
  7. 7

    お好みの加減に煮詰めたらできあがり。

    • 簡単*圧力鍋で骨まで食べれるさんま煮*作り方7写真
  8. 8

    *追記*
    おかずと言うより、一食で1つ食べるぐらいのしょっぱめな味付けになっています。
    お好みで調整してください。

コツ・ポイント

圧力鍋におまかせでOK♪

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みゃーこママ
みゃーこママ @cook_40105889
2016/06/06 11:53に公開

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