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お手軽☆便利なキーマカレー
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お手軽☆便利なキーマカレー-レシピのメイン写真

お手軽☆便利なキーマカレー

☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252

残っている野菜や、中途半端なカレーの残りで♪
冷凍OK!カレーパンの具にもOK!じゃがいもと混ぜてコロッケにも!
このレシピの生い立ち
いつも少し残るカレーを、他のおかずに使えるようにリメイクしました。

残っている野菜や、中途半端なカレーの残りで♪
冷凍OK!カレーパンの具にもOK!じゃがいもと混ぜてコロッケにも!
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お手軽☆便利なキーマカレー

☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252

残っている野菜や、中途半端なカレーの残りで♪
冷凍OK!カレーパンの具にもOK!じゃがいもと混ぜてコロッケにも!
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残っている野菜や、中途半端なカレーの残りで♪
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材料

2~4人分
  1. 合い挽きミンチ 150~200g
  2. 玉葱 大1コ
  3. 人参 1/3本
  4. お好きな野菜or残り野菜 お好みで
  5. カレールゥor残りカレー 4カケor適量(薄ければカレールゥを足す)
  6. にんにくチューブ お好みの量
  7. しょうが(チューブ) お好みの量
  8. 【調味料】
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. おたふくソース 大さじ1/2
  11. 料理酒 大さじ1
  12. はちみつor砂糖 小さじ1~3
  13. 醤油 大さじ1/2
  14. オールスパイス(無くてもOK) 適量
  15. レッドペッパー(無くてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    野菜のカット。
    全ての野菜を粗いみじん切りに、レンジで軽く熱を入れます。

    カレールゥ。
    レンジで少し柔らかくします。

  2. 2

    フライパンに油とにんにく・しょうがを入れ香りが出るまで、弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    中火にした②に、肉と野菜を入れ、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    弱火にした③に、①のカレールゥor残りカレーと、調味料を入れ10~15分煮れば、出来上がりです♪

    ご飯と一緒に☆

    • お手軽☆便利なキーマカレー作り方4写真
  5. 5

    ※味付けは、お好みで調整してください☆

    パンやじゃがいもと合わせる方は濃いめに作っておくと良いです☆

コツ・ポイント

小分けに冷凍しておくと、普段おかずにもお弁当おかずにも、手軽に便利に使えます☆

パン、コロッケ、ドリア、野菜炒め、オムレツの具等々…色々使えますよ♪

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☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252
2016/07/15 02:22に公開
慌ただしい空間の中で…食事はリラックス&コミュニケーションtime♡美味しく♪楽しく♪会話が弾むような食事が作れるように、頑張っています☆
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