ミニトマト☆鶏肉&ズッキーニのバタ醤油炒

サヤスカマカン @cook_40071395
ズッキーニと鶏もも肉をバター醤油味で♪茶色と緑色の料理を明るくするのは「赤!」ミニトマトを炒めた優しい酸味がアクセント☆
このレシピの生い立ち
最近子どもたちが、ズッキーニが美味しいと言うので鶏もも肉としめじで炒めてみました。大きめほぐしのしめじに旨味が入って、プリプリ食感も好評です♪
ミニトマト☆鶏肉&ズッキーニのバタ醤油炒
ズッキーニと鶏もも肉をバター醤油味で♪茶色と緑色の料理を明るくするのは「赤!」ミニトマトを炒めた優しい酸味がアクセント☆
このレシピの生い立ち
最近子どもたちが、ズッキーニが美味しいと言うので鶏もも肉としめじで炒めてみました。大きめほぐしのしめじに旨味が入って、プリプリ食感も好評です♪
作り方
- 1
しめじは大きめにさき分け、ズッキーニは3mmくらいの輪切りにします
- 2
鶏肉は3~4cm角くらいにそぎ切りし、酒をふり3分置いた後、片栗粉をまぶします。
- 3
フライパンに少量の油をしき、中火でズッキーニの両面を焼きます。途中軽く塩コショウを振ります。焼けたら、一旦取り出します。
- 4
同じフライパンで鶏肉を皮目から焼きます。軽く塩コショウとガーリックパウダーをふります。写真くらいまで焼けたら返します。
- 5
肉を返したら、しめじを入れ油を吸わせながら焼きます。
- 6
しめじに火が通ったら、ズッキーニを戻し入れ、
- 7
ミニトマトも入れサッと炒めたら、めんつゆを入れ全体を混ぜたら火を止めて、
- 8
バター(マーガリン)を入れ、混ぜたら出来上がりです。
- 9
なつき☆ミさんが素材がベストマッチと嬉しいコメで初れぽ下さいました!感激♡
こちらこそ宜しくお願いします(//∇//) - 10
そして、素敵な献立の一つに仲間入りさせて下さいました。感謝です☆この内容を90分てさすが!素敵です☆*:.。.
コツ・ポイント
めんつゆやバターの量はお好みで加減して下さい。
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