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厚揚げともやしの卵とじ
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厚揚げともやしの卵とじ-レシピのメイン写真

厚揚げともやしの卵とじ

atlast521
atlast521 @cook_40133059

卵大好きで、なんでも卵とじにしちゃいます。
簡単で、家計にやさしい一品です。
このレシピの生い立ち
厚揚げやもやしは家計にやさしい食品のためよく使います。煮物の味付けをそのまま卵とじにしてみました

卵大好きで、なんでも卵とじにしちゃいます。
簡単で、家計にやさしい一品です。
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厚揚げやもやしは家計にやさしい食品のためよく使います。煮物の味付けをそのまま卵とじにしてみました

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atlast521 @cook_40133059

卵大好きで、なんでも卵とじにしちゃいます。
簡単で、家計にやさしい一品です。
このレシピの生い立ち
厚揚げやもやしは家計にやさしい食品のためよく使います。煮物の味付けをそのまま卵とじにしてみました

卵大好きで、なんでも卵とじにしちゃいます。
簡単で、家計にやさしい一品です。
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厚揚げやもやしは家計にやさしい食品のためよく使います。煮物の味付けをそのまま卵とじにしてみました

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. もやし 1/3袋
  3. 卵 2ケ
  4. ねぎ 3本
  5. ★和風だし 小さじ1
  6. ★水 50ml
  7. ★醤油、みりん、酒 大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1
  9. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ★の材料を合せておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、厚揚げをならべる。軽く焼き色がつけば、★の材料を入れ蓋をする。

  4. 4

    グツグツと煮えてきたら、もやしを入れ蓋をして煮込む。

  5. 5

    溶き卵を入れ、蓋をして3分程度煮込む。

  6. 6

    彩りに小口切りのねぎを加える。完成です。

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atlast521
atlast521 @cook_40133059
2018/06/02 05:25に公開

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