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簡単♪ひんやりフルーツ牛乳寒天
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簡単♪ひんやりフルーツ牛乳寒天-レシピのメイン写真

簡単♪ひんやりフルーツ牛乳寒天

福々猫
福々猫 @cook_40098792

1個約90kcal♪暑い日に。簡単ひんやり美味しく食べれる夏デザートです♪低脂肪乳で栄養はそのままカロリーダウン！
このレシピの生い立ち
家にあるもので、ひんやりデザートが食べたかったので^ - ^

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福々猫
福々猫 @cook_40098792

1個約90kcal♪暑い日に。簡単ひんやり美味しく食べれる夏デザートです♪低脂肪乳で栄養はそのままカロリーダウン！
このレシピの生い立ち
家にあるもので、ひんやりデザートが食べたかったので^ - ^

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材料

4個分
  1. 桃缶 1缶(195g)
  2. 粉寒天 5g
  3. 低脂肪乳 400cc
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作り方

  1. 1

    桃缶の桃を食べやすい大きさに切り、器に入れる。

  2. 2

    桃缶のシロップ(100cc)、牛乳を鍋に入れ、粉寒天を加えて沸騰直前まで温める。(粉寒天が溶ければOK)

  3. 3

    ②を①に加えて冷やせば出来上がり♪

    • 簡単♪ひんやりフルーツ牛乳寒天作り方3写真

コツ・ポイント

特にありません！とにかく簡単ですよ。
甘さは控えめ、硬さはフルフルな感じです（＾∇＾）
桃缶は195gの物を使用しましたが、大きい缶でも果実たっぷりで美味しく出来ます♪

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福々猫
福々猫 @cook_40098792
2016/07/13 23:33に公開

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