時短 ワンプレート 夕食 12月11日
キッシュ★豆腐あんかけ★おひたし★かぼちゃ煮付け
このレシピの生い立ち
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キッシュ★材料を切り小さめフライパンにダシ、醤油、みりんを入れ一煮立ちさせ溶き卵を入れてフタをして火を止める
豆腐あんかけ★ひき肉、キャベツ千切りを炒めて味覇で味付け、水溶き片栗粉を入れとろみをつける
おひたし★ほうれん草をさっと茹でて切って水をきる
かぼちゃ煮付け★ワタを取る、かぼちゃをレンチン5分、切ってダシ、醤油、みりん、水、をいれ落し蓋をして煮る
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