砂糖不使用チョコラズベリーカップケーキ

砂糖と小麦粉を使わずに美味しくてたまらないチョコレートラズベリーカップケーキ!
アーモンドパウダーとステビアパウダー使用
このレシピの生い立ち
私は基本的に砂糖と小麦粉を使わないから、ダイエットに優しい材料を使ってチョコレートのカップケーキを作ろうと思っていました。ダイエットをしているから、ダイエットに優しい材料を使うと、もっとヘルシー料理になります!
砂糖不使用チョコラズベリーカップケーキ
砂糖と小麦粉を使わずに美味しくてたまらないチョコレートラズベリーカップケーキ!
アーモンドパウダーとステビアパウダー使用
このレシピの生い立ち
私は基本的に砂糖と小麦粉を使わないから、ダイエットに優しい材料を使ってチョコレートのカップケーキを作ろうと思っていました。ダイエットをしているから、ダイエットに優しい材料を使うと、もっとヘルシー料理になります!
作り方
- 1
オーブンを180度に予熱する。
- 2
マフィン型に一個ずつバター適量を薄く塗り、ココナッツフラワー適量を振り掛ける。または天板にマフィンカップを12個並べる。
- 3
ボールに、アーモンドパウダー、ココナッツフラワー、カカオパウダー、ベーキングソダ、ベーキングパウダー、塩、ステビア入れ
- 4
混ぜ合わせる。
- 5
別のボールに卵を割りいれて、アーモンドミルク、バター、バニラ、蜂蜜を加え、混ぜ合わせる
- 6
3を5に入れ、粉っぽさがなくなるまで手早く混ぜる。
- 7
スプーンで生地をすくってマフィン型に八分目くらいまで入れる。
- 8
マフィン型を持ち上げ、数回軽く落とし、生地の表面が平らになるようにする。
- 9
あらかじめ180度予熱しておいたオーブンで16−20分焼く。 中心に竹串を刺し、生地が付いてこなければ焼き上がり。
- 10
オーブンから取り出し、30分冷ます。 カップケーキごと型から外して、網に載せておく。
- 11
フードプロセッサーにラズベリーを入れ、30秒混ぜる。
- 12
ボールに生クリームとステビアパウダーを入れ、ボールの底を氷水につけながらハンドミキサーで8分泡立てる。
- 13
11を加え、マーブル状になるように軽く混ぜる。
- 14
丸型の口金をつけた絞り袋に11を入れて8のケーキの上に絞る。
- 15
ラズベリーを飾ってダークチョコレートを卸してから振りかけて仕上げる。
- 16
栄養成分(1人当たり)
エネルギー:250kcal
炭水化物:12.89g
食物繊維:3.6g
糖質:6.32g
- 17
糖類:6.32g
脂質:21.3g
たんぱく質:5.39g
コツ・ポイント
ブログでレシピが書いてあります:
http://www.dietshokuji.com/chocolate-raspberry-cupcakes/
ラズベリーがなければ、色んなベリーを使っても良いです!
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