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なすとトマトのっけ冷奴サラダ♪
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なすとトマトのっけ冷奴サラダ♪-レシピのメイン写真

なすとトマトのっけ冷奴サラダ♪

谷っす!
谷っす! @cook_40095456

冷奴にのせるだけの簡単おつまみ♪
このレシピの生い立ち
夏野菜が豊富にある季節にヘルシーなおつまみを作りたくて。

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材料

2人分
  1. 好みの豆腐 1丁
  2. トマト 1個
  3. なす 1本
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 万能ねぎ(小口切り) 適量
  6. 白ごま 適量
  7. 青じそドレッシング(好みのたれ) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は縦半分に切ってから1㎝幅ぐらいに切ります。

  2. 2

    トマトとなすも同じくらいの大きさの角切りにします。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱しなすをコロコロ転がしながらこんがり焼きます。

  4. 4

    ボールに冷めたなすとトマトを入れ、好みのドレッシングを絡め、器に盛った豆腐にかけます。ねぎと白ごまをふって召し上がれ~♪

コツ・ポイント

ドレッシングを変えると色々な味のバリエーションが楽しめます♪

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谷っす!
谷っす! @cook_40095456
2016/07/15 20:26に公開
「美味しいね!」の言葉が聞きたくて♪作ることと食べることが大好き♡安く・簡単・美味しいが私の料理の基本です。
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