糖質制限!おからオートミールクッキー

おにんぎょうさん @cook_40128095
ダイエット中でもクッキーが食べたい!!そう思って作りました^^;混ぜて焼くだけ!オートミールの歯ごたえが良いです♫
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、クッキーがどうしても食べたくて^^;
糖質制限!おからオートミールクッキー
ダイエット中でもクッキーが食べたい!!そう思って作りました^^;混ぜて焼くだけ!オートミールの歯ごたえが良いです♫
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、クッキーがどうしても食べたくて^^;
作り方
- 1
マーガリンをレンチン(20秒ほど)して、溶かす。ボウルに入れ、エリスリトールをくわえて混ぜる。
- 2
そこにおからパウダー、低脂肪乳、オートミールをくわえて、よく混ぜ合わせる。
手で捏ねるとまとまってきます。 - 3
少しずつ丸めて平たい形にしてオーブンシートに並べる。
170度に熱したオーブンで、18分ほど焼く。 - 4
焼き立てはやわらかいので、しばらく放置しておいてください。
コツ・ポイント
レーズンや、チョコチップをくわえても美味しいです(^^)その場合食べ過ぎ注意です!(笑)
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