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種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪
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種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪-レシピのメイン写真

種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

種も美味しく食べられます♪
ザクザク切って煮るだけだから、あっと言う間にできます!生ごみもでない!
このレシピの生い立ち
自家菜園で大量にできたピーマン消費レシピです。

種も美味しく食べられます♪
ザクザク切って煮るだけだから、あっと言う間にできます!生ごみもでない!
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自家菜園で大量にできたピーマン消費レシピです。

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種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

種も美味しく食べられます♪
ザクザク切って煮るだけだから、あっと言う間にできます!生ごみもでない!
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自家菜園で大量にできたピーマン消費レシピです。

種も美味しく食べられます♪
ザクザク切って煮るだけだから、あっと言う間にできます!生ごみもでない!
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材料

  1. ピーマン 400g(12~15個)
  2. ごま油 大さじ1
  3. 酒 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    自家菜園のピーマンなので、売ってるものより大きめです。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方1写真
  2. 2

    縦、横に、4つに切ります。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を入れ、ピーマンを入れて、火にかけます。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方3写真
  4. 4

    混ぜて全体に油が回ったら、さけ、みりん、醤油を入れて、ざっと混ぜて蓋をします。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方4写真
  5. 5

    弱めの中火で、時々かき混ぜながら10分ほど、ピーマンが少しくたっとなるまで煮ます。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方5写真
  6. 6

    出来たても良いですが、余熱で、もっとくたっとしたものを、冷たく冷やしても美味しいです。

    • 種も食べる!丸ごと使えるピーマンの煮物♪作り方6写真
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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2014/07/17 13:24に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20130575
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