作り方
- 1
豚肉かたまりは一口大に切り(A)で下味をつけ片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンを熱し油を入れ先に野菜類を炒め、取り出す。
- 3
少し多めの油で片栗粉をまぶした豚肉を痛め、火が通ったら先ほどの野菜と一緒に痛める。
- 4
(B)は混ぜ合わせておき、フライパンに入れ全体に絡め煮立ったら器に盛り付け。
- 5
ちくわキンピラはちくわは輪切りにあとは細切りにしておく。
- 6
フライパンに油を入れひき肉を痛め火が通ったら人参、ピーマン、こんにゃくを入れ炒める。
- 7
ちくわを入れ(C)で味付けし、ごま油を。汁気がなくなるまで炒めて出来上がり。
- 8
里芋は食べやすい大きさにカット。鍋に里芋が浸かるほどの水をいれ煮る。
- 9
ひき肉も入れ、アクを取る。
- 10
(D)で味付けし弱火で里芋が柔らかくなるまで煮て出来上がり。
- 11
お好みの野菜を添えて出来上がり!
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