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我が家の☆ゴーヤチャンプル〜
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我が家の☆ゴーヤチャンプル〜-レシピのメイン写真

我が家の☆ゴーヤチャンプル〜

じゅねち
じゅねち @cook_40075088

うまたれがよーーく絡んでメチャクチャ 美味しい ゴーヤチャンプルでーす!
このレシピの生い立ち
ゴーヤが手に入るようになったら、食べたくなる味です!

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じゅねち
じゅねち @cook_40075088

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 木綿豆腐(小さめのさいの目切り) 1丁
  • 卵 2個
  • 豚ロース薄切り肉 220g
  • にんにく(薄くスライス) 1片
  • 鰹節 適量
  • 酒 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • ごま油 適量
  • うまたれ 分量
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ほんだし 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは2〜3mm幅に切って、塩ひとつまみ(分量外)をよく揉み込んで置いておき、しんなりしたら水洗いしよく絞っておく。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方1写真
  2. 2

    うまたれの調味料をしっかり混ぜ合わせておく。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方2写真
  3. 3

    フライパンを火にかけ、サラダ油・にんにくを入れて香りが出るまで炒める。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方3写真
  4. 4

    豚ロース薄切り肉と酒を入れ軽く塩・胡椒してさらに炒める。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方4写真
  5. 5

    よく肉に焦げ目がついたら、水けをしっかり切った木綿豆腐を入れて炒める。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方5写真
  6. 6

    しばらく炒め、ゴーヤを入れる。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方6写真
  7. 7

    ゴーヤが少ししんなりしたら、うまたれを入れ一気にかき混ぜながら炒める。

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方7写真
  8. 8

    最後に溶き卵を回し入れ、火が通ったらごま油をかけ混ぜ合わせて完成です! 鰹節をたっぷりかけてどーぞ♪

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方8写真
  9. 9

    嬉しい〜 ☆作っていただいた皆様のおかげで話題入りしましたーありがとうございます(^^)

    • 我が家の☆ゴーヤチャンプル〜作り方9写真

コツ・ポイント

豚肉はしっかり焦げ目がつくまで炒めるのがポイントです!

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じゅねち
じゅねち @cook_40075088
2014/07/19 11:07に公開
料理を作るのが大好きで、日々いろいろなレシピを考えています!昔のレシピはg表記になっていますが、味が変わりそうなので そのままにしています ^_^ いつか料理本を出版するのが夢です。皆さんのつくれぽを頂くたびに、本当に料理好きでよかったなーって実感しています。レシピの大さじ・小さじは、すりきりの分量になっていますのでよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ 豚ロース薄切り かつお節 にんにく 卵 酒 もめん豆腐

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