ハニーナッツサラダ♡パンプキン&ポテト

まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364

南瓜とじゃがと蜂蜜の甘さがミックス*ᕷ˖°スイーツ好きさんのサラダです
このレシピの生い立ち
お芋好きな子供からハニーナッツを食べたい~と言われ、大好きなアーモンドを入れたハニーサラダを作りました^^

ハニーナッツサラダ♡パンプキン&ポテト

南瓜とじゃがと蜂蜜の甘さがミックス*ᕷ˖°スイーツ好きさんのサラダです
このレシピの生い立ち
お芋好きな子供からハニーナッツを食べたい~と言われ、大好きなアーモンドを入れたハニーサラダを作りました^^

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材料

  1. かぼちゃ 300㌘
  2. じゃがいも 中2個
  3. 素焼きアーモンド(味付けでも) 30㌘
  4. 小さじ1/4
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. 蜂蜜 大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは2センチ角位に切り水に10分程さらしてから水気を切ります
    かぼちゃも2センチ角位に切ります

  2. 2

    鍋に①を入れかぶる位の水を加えて火にかけ柔らかくなるまで茹でます
    ボウルにマヨネーズと蜂蜜を合わせ混ぜます

  3. 3

    かぼちゃとじゃがいもが柔らかくなったら湯を捨ててもう一度鍋に火をかけて、塩をふり吹かします
    (ボウルにあけて)冷まします

  4. 4

    ③に②の蜂蜜マヨネーズをお好みにあわせて入れ、食べやすく砕いたアーモンドも混ぜたら出来上がりです

コツ・ポイント

*マヨネーズと蜂蜜の量はお好みで調節して下さい
*火の通りが同じになるように野菜を切るとき大きさを揃えます
*茹で上がったら吹かすことを忘れずに^^

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まあまま☆0403
まあまま☆0403 @cook_40056364
に公開
2014年.4月キッチン開設神奈川県在住何時も優しい旦那様(51歳),賢く可愛い大学4年生の娘(21歳),ヘルシーお料理大好きな私(夫と同年),3人家族ですバラエティー豊な皆様のレシピに日々お世話になっています宜しくお願いします2014年12月まあちゃんままさん♡⇨まあまま☆0403 に変更 
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