離乳食完了期♡具沢山クリームスープ
☆ゆかっち @cook_40255820
一皿で栄養満点！！
たくさん作って冷凍してね！
このレシピの生い立ち
一皿で、ビタミンミネラル、たんぱく質を摂取してもらいたくて。
離乳食完了期♡具沢山クリームスープ
一皿で栄養満点！！
たくさん作って冷凍してね！
このレシピの生い立ち
一皿で、ビタミンミネラル、たんぱく質を摂取してもらいたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんは、軽く茹でてから、食べやすい大きさにカットする。
- 2
鶏もも肉は、皮、脂を除き、パプリカは皮を剥ぎ、他の野菜類も、カットしておく。
- 3
鍋に、サラダ油を熱し、鶏もも肉、玉ねぎ、人参を炒める。
- 4
肉の色が変わってきたら、パプリカ、じゃがいもを加え更に炒める。
- 5
先に茹でておいた、いんげん、水を加え、具材が柔らかくなるまで煮込む。
-
- 6
柔らかくなったら、コーンクリーム缶を加え、火にかける。
-
- 7
グツグツなってきたら、牛乳を加え、一煮立ちさせて、出来上がり！
- 8
これも、冷凍しちゃいます！
-
コツ・ポイント
うちの息子は、食欲旺盛なので、じゃがいもでボリュームを出しましたが、普通の量なら、じゃがいも無しでもいいかも。
コーンクリーム＋水で、離乳食用に、なるべく薄味にしました。
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