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秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~
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秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~-レシピのメイン写真

秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~

☆JUNO☆
☆JUNO☆ @cook_40069254

これからが旬の美味しい秋鮭。
キノコと野菜たっぷりの簡単に作れるクリームソースを掛けて秋を感じる一皿です。

このレシピの生い立ち
美味しそうな秋鮭を買ったので、秋らしいソースを作ってみました。

これからが旬の美味しい秋鮭。
キノコと野菜たっぷりの簡単に作れるクリームソースを掛けて秋を感じる一皿です。

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美味しそうな秋鮭を買ったので、秋らしいソースを作ってみました。

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秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~

☆JUNO☆
☆JUNO☆ @cook_40069254

これからが旬の美味しい秋鮭。
キノコと野菜たっぷりの簡単に作れるクリームソースを掛けて秋を感じる一皿です。

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美味しそうな秋鮭を買ったので、秋らしいソースを作ってみました。

これからが旬の美味しい秋鮭。
キノコと野菜たっぷりの簡単に作れるクリームソースを掛けて秋を感じる一皿です。

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材料

2人分
  • 生鮭(骨を抜く) 2切れ
  • 白菜(細切り) 2枚
  • 長ネギ(斜め細切り) 1/2本
  • しめじ(小房にわける) 1/2株
  • ブロッコリー(小房にわける) 1/2株
  • 塩コショウ 少々
  • 無塩バター 20g
  • 日本酒または白ワイン 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • ホタテスープ(粉末) 小さじ2
  • 薄力粉 大さじ2
  • 牛乳 200cc
  • パルメザンチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鮭は塩コショウをして薄力粉(材料外)を塗しておきます。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方1写真
  2. 2

    野菜類は切って準備しておきます。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方2写真
  3. 3

    バターを熱したフライパンで鮭を焼いて、酒、レモン汁を振り掛けて蓋をして少し蒸し焼きにします。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方3写真
  4. 4

    バターで野菜類を炒めてから、ホタテスープ、塩コショウで味を整え、薄力粉を入れて焦がさないように炒めます。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方4写真
  5. 5

    牛乳を少しずつ加えてとろみのあるソースを作ります。
    最後にパルメザンチーズを振り入れて火を止めます。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方5写真
  6. 6

    お皿の上に載せた鮭に野菜ソースを掛けて完成です。
    お好みで黒コショウを振ってください。

    • 秋鮭のムニエル~野菜のクリームソース~作り方6写真

コツ・ポイント

※優しい味のホワイトソースです。
メインの素材によってスープの味を変えてみてください。
今回はホタテスープでしたが、チキンスープやコンソメでもOK!

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☆JUNO☆
☆JUNO☆ @cook_40069254
2014/09/05 02:50に公開
美味しいお酒を飲むために日々美味しいレシピを研究しているJUNOです。お料理初心者の方でも分かるように、詳しい工程写真付きレシピをブログに公開しておりますので、良かったら参考にしてみてください。嬉し、楽し、大好きなお料理とそれに合うお酒、お勧めする飲食店の御紹介や国内外旅行記。ほとんどが飲み食いばかりのブログです。https://juno-cuisine.blog.jp/
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このレシピのキーワード

ムニエル 鮭 白菜 シメジ 帆立貝 ブロッコリー 牛乳 日本酒 薄力粉 長ネギ

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