土鍋でほっこり☆鶏肉とトマトカレー煮込み

ケデップ @cook_40055803
土鍋の余熱調理で鶏肉もお豆も、ふっくら柔らかく仕上がります。
耐熱セラミック鍋セラウェアを使って作りました♪
このレシピの生い立ち
夏バテや疲労回復におすすめです。
セラウエア両手鍋24cmを使って作りました。
土鍋でほっこり☆鶏肉とトマトカレー煮込み
土鍋の余熱調理で鶏肉もお豆も、ふっくら柔らかく仕上がります。
耐熱セラミック鍋セラウェアを使って作りました♪
このレシピの生い立ち
夏バテや疲労回復におすすめです。
セラウエア両手鍋24cmを使って作りました。
作り方
- 1
鶏手羽はペーパーで余分な水気を拭き取り、Aでもみ込んでしばらく馴染ませておく。にんにく、玉ねぎをみじん切りにしておく。
- 2
鍋を熱してオリーブオイル(分量外)をよく馴染ませたあと、鶏手羽元肉を並べ、表面によい焼き色が付くまで焼き、一度取り出す。
- 3
手羽肉を取り出し鍋ににんにくを入れ、香りが出るまで炒める。玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、カレー粉を加えさらに炒める。
- 4
ホールトマトを手で潰し入れ、取り出した鶏肉、大豆、ブイヨン、白ワインを加えて全体をかき混ぜる。蓋をして5分ほど煮る。
- 5
Bを加え味を調え、さらに5分ほど煮る。(辛味が足りなければカレー粉、チリパウダーで調整)火を消しそのまま15分余熱調理。
- 6
器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
蓄熱力のある耐熱土鍋で、ゆっくり・じっくり余熱調理します。
さっぱりとした野菜のマリネなどを添えると、夏でも一層美味しく召し上がれます。
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その他のレシピ
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