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夏野菜の揚げびたし
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夏野菜の揚げびたし-レシピのメイン写真

夏野菜の揚げびたし

おやまめさん
おやまめさん @cook_40073618

夏野菜を素揚げして、キンキンに冷やす!
一手間で、お野菜が美味しく沢山食べられちゃう!
このレシピの生い立ち
夏になると沢山いただくお野菜を美味しくいただくレシピ。

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材料

  1. ☆水 1カップ
  2. ☆しょうゆ 大さじ2 2/3
  3. ☆みりん 大さじ1 1/3
  4. ☆砂糖 小さじ2
  5. ☆本だし 小さじ1
  6. おくら、ナス、ニンジンなど
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、端から3~4ミリ間隔で厚みの半分くらい切り目を入れ、半分まできたら切り離し、水にさらす。

  2. 2

    ニンジンは5ミリくらいの、輪切り。

  3. 3

    オクラはへたの先を切り落とし水気を拭く。

  4. 4

    ☆を鍋に入れ煮立たせる。

  5. 5

    野菜を180度の油で素揚げ。
    オクラは半分に切る。熱いうちに漬け汁の鍋に入れて、野菜が冷めるまでそのままに。

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おやまめさん
おやまめさん @cook_40073618
2014/07/27 11:26に公開

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