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クセになる!!ブロッコリーの食べ方
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クセになる!!ブロッコリーの食べ方-レシピのメイン写真

クセになる!!ブロッコリーの食べ方

KEI〜☆
KEI〜☆ @cook_40244978

大好きなブロッコリー、シンプルですがパンチがあって!おススメです。20210720話題入り皆様感謝です♡
このレシピの生い立ち
ビタミンCが多く、がん予防などとも言われているブロッコリーを飽きのこない食べ方にして!

大好きなブロッコリー、シンプルですがパンチがあって!おススメです。20210720話題入り皆様感謝です♡
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クセになる!!ブロッコリーの食べ方

KEI〜☆
KEI〜☆ @cook_40244978

大好きなブロッコリー、シンプルですがパンチがあって!おススメです。20210720話題入り皆様感謝です♡
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ビタミンCが多く、がん予防などとも言われているブロッコリーを飽きのこない食べ方にして!

大好きなブロッコリー、シンプルですがパンチがあって!おススメです。20210720話題入り皆様感謝です♡
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材料

1人分
  1. ブロッコリー 4ふさ
  2. マヨネーズ 中さじ1
  3. おかか 適量
  4. 醤油 小さじ1
  5. 七味 お好み
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを少し柔らかめに茹でる(お好みで)

  2. 2

    お皿にブロッコリーを乗せ、マヨネーズ、おかか、醤油、最後に七味をかける

  3. 3

    (*´꒳`*) runa10さん
    つくれぼ嬉しいです♡
    我が家の定番マヨネーズ醤油です。

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方3写真
  4. 4

    (*´꒳`*) Satoco♡さん
    runa10さんからの繋がり嬉しいです!
    つくれぼありがとうございました♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方4写真
  5. 5

    (*´꒳`*)Satoco♡さん つくれぽリピ嬉しいです!シンプルですがーーハマっていただけたかしら♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方5写真
  6. 6

    (*´꒳`*)inyakoさん 
    つくれぽありがとうございますー!
    簡単が何よりですよね!!

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方6写真
  7. 7

    (*´꒳`*)Satoco♡さんリピリピ感謝です♡×2 ジャックさんですか(ᵔᴥᵔ)!では元気いっぱいタイプですね♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方7写真
  8. 8

    (*´꒳`*)あたりめっこさん♡つくれぽ感謝です♡ 醤油おかかマヨはなーんにでも合っちゃうので色々ご活用ください♪

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方8写真
  9. 9

    (*´꒳`*)Satocoさん♡いつもレポいただき心より感謝です!!お料理が元気!に見えます。作り手を現すのでしょうか♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方9写真
  10. 10

    (*´꒳`*)yokonさん♡レポ感謝♡ドイツから?すごい!yokonさんのレポ集いいですね!フォローさせてください♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方10写真
  11. 11

    (*´꒳`*)SAT3Sさん♡ わーいブロッコリーレポ感謝です♡ブロッコリーが昇格してケーキに見えてきました!美しいー♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方11写真
  12. 12

    (*´꒳`*)フジぽんさん♡ブロッコリーも朝食のおともに?感謝です♡ マヨビームがツボにハマり 笑〜♡ かわいいです!

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方12写真
  13. 13

    (*´꒳`*)ゆうんゆさん♡わぁーーブロッコリーにもレポいただき感謝です♡なんでも合うので使ってもらえて嬉しいです♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方13写真
  14. 14

    (*´꒳`*)ありみりんさん♡おかかと七味プラスで食べていただき嬉しい〜♡ありみりんさんのキッチン沢山♡ご家族幸せですね

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方14写真
  15. 15

    (*´꒳`*) 小米3HRW7☆さん♡私好みのおかかたっぷりめ♡美味しそう!!ちょうど話題入りの連絡ありレポ感謝です♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方15写真
  16. 16

    20210720話題入り
    レポくださった皆様感謝です♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方16写真
  17. 17

    (*´꒳`*)こつゆさん♡感謝 可愛いプレート♡お皿のキャンバスにたくさん散りばめられてる〜✨芸術!食べるの勿体無いね✨

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方17写真
  18. 18

    (*´꒳`*)ほか弁ママさん♡レポ嬉しいです!おまごちゃんたくさん賑やかそう♡フォローさせて頂き&フォローも頂き嬉♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方18写真
  19. 19

    (*´꒳`*) クックI7I5L1☆さん♡レポ感謝です!クックさんのお料理って元気がありますね!元気パワーを感じます♪

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方19写真
  20. 20

    (*´꒳`*)おはなすきさん♡レポ嬉〜♡緑茹で野菜に合うんです♡私も終活に少し敏感になってきました。大事にしたいなと♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方20写真
  21. 21

    (*´꒳`*)おはなすきさん♡鰹節も私も持ち上げられて照ちゃう✨おはなすきさんのレシピいっぱいクリップ中なのにご飯を↓

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方21写真
  22. 22

    作ってなくてー。時間できたらレシピ参考にさせて頂きますねー(^∇^)♡

  23. 23

    (*´꒳`*)きらり流れ星さん♡わわ、レポ頂き嬉しいですー♪♪ブロッコリー固茹でですか?私は柔らかめが好きなんです!

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方23写真
  24. 24

    (*´꒳`*)みっくママさん♡レポありがとうございます♡横にちょこんとブロッコリー茎ちゃんがっ♡笑顔可愛いくてほっこり♪

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方24写真
  25. 25

    (*´꒳`*)おはなすきさん♡レポ嬉!マヨ忘れがツボりました笑♡美味けばオケですもの!今更ですがフォローさせて下さい♡♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方25写真
  26. 26

    (*´꒳`*) 三つ葉つくしさん♡マヨたっぷりで美味しそう!レポ頂き感謝♡キッチンお料理たくさんですね!尊敬です!

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    (*´꒳`*)ルパンのかあさん♡レポ嬉しい謝♡家庭菜園でいろんなお野菜作れるのですね〜とても羨ましいです✨

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方27写真
  28. 28

    (*´꒳`*)フジぽんさん♡たっぷりブロッコリーレポ感謝♡美しくて山盛りであぁ食欲そそるっ!つまみ食いしたくなりました♡

    • クセになる!!ブロッコリーの食べ方作り方28写真

コツ・ポイント

少し柔らかめに茹でるとマヨネーズと醤油にマッチすると思います!

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KEI〜☆
KEI〜☆ @cook_40244978
2019/09/15 11:45に公開
食事に制限があるのでお昼は毎日お弁当。作り置きできるお料理を作りたくて皆さんのレシピお借りしてがんばっています。健康が第一!心も体もね😊
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