今日は勝負の日。楽しんでいこう♪このレシピの生い立ち何となく和風なお弁当です
市販の白身魚のフライを朝180度の油で揚げる
軽く茹でたほうれん草と卵を混ぜ合わせ、卵とじをつくる→味付けは塩と醤油
ひじきの煮物は作り置き冷凍保存していたもの
ブロッコリーをゆでる
ウィンナーを焼く
市販の冷凍食品のえび焼売をレンジでチン
今日の下ごしらえ・ほうれん草を軽く茹でて小分け冷凍保存・ひじきの煮物をお弁当カップに入れて冷凍保存
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