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100均スパイスで作るインドカレー
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100均スパイスで作るインドカレー-レシピのメイン写真

100均スパイスで作るインドカレー

森の小道
森の小道 @cook_40153887

おうちで作る本格的なインドカレー。スパイスは全て100均で手に入ります。
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ネットで見かけた100均でインドカレーを作る企画。作ってみたら美味しかった!

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森の小道
森の小道 @cook_40153887

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材料

  1. 鶏肉 400g
  2. ヨーグルト(無糖) 大さじ3
  3. ターメリック① 5振り
  4. 唐辛子 7振り
  5. 紫玉ねぎ 3個
  6. ニンニク 2個
  7. 生姜 1/2個
  8. トマト 2個
  9. 油 大さじ5
  10. クミン 大さじ1/2
  11. ターメリック② 3振り
  12. お湯 300cc
  13. ガラムマサラ 1/2瓶
  14. 塩 大さじ1
  15. 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大より大きめに切って、ザルに入れて2回ほど水洗いする。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉を入れてヨーグルト、ターメリック①、唐辛子入れて混ぜ合わせ冷蔵庫で10〜15分休ませる。

  3. 3

    玉ねぎをフードプロセッサーorミキサーでペースト状にする。
    ニンニク1個、生姜をすりおろす。もう一個は薄皮をむいておく。

  4. 4

    トマトをみじん切りにする

  5. 5

    大きめのなべに油を入れ、玉ねぎを入れたら蓋をして煮込む。あとは飴色になるまで弱火で炒める。

  6. 6

    ⑤にすりおろしたニンニクと生姜を入れ混ぜる。混ざったらトマト、ニンニクを入れて炒める。

  7. 7

    クミン、ターメリック②を入れて混ぜる。

  8. 8

    鶏肉を入れて炒める。この際にヨーグルトが入らないように注意!

  9. 9

    鶏肉に軽く火が入ったらお湯、ガラムマサラをいれて10分ほど煮込む。塩、胡椒で味を整える。

コツ・ポイント

フードプロセッサーやミキサーがなければ、すりおろしたり、細かいみじん切りでもオッケーです。

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森の小道
森の小道 @cook_40153887
2019/11/19 11:09に公開

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