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簡単！チキンバター醤油ソテー
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簡単！チキンバター醤油ソテー-レシピのメイン写真

簡単！チキンバター醤油ソテー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

醤油バターのみ！卵でマイルド！
このレシピの生い立ち
シンプルにチキンソテーを作ろうとしてバター醤油で仕上げました
卵はコロッケで余った卵ですがバター醤油の味になって美味しくなりました

醤油バターのみ！卵でマイルド！
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シンプルにチキンソテーを作ろうとしてバター醤油で仕上げました
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卵はコロッケで余った卵ですがバター醤油の味になって美味しくなりました

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材料

  1. むね肉 1/2
  2. 卵 1個
  3. 醤油 少々
  4. バター 少々
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作り方

  1. 1

    むね肉を半分に切って厚い方を水平に半分に開く
    包丁を入れる

    • 簡単！チキンバター醤油ソテー作り方1写真
  2. 2

    油少々で切った面を下にして中火で4分

    • 簡単！チキンバター醤油ソテー作り方2写真
  3. 3

    反して4分
    バター、醤油を加える

    • 簡単！チキンバター醤油ソテー作り方3写真
  4. 4

    絡める

    • 簡単！チキンバター醤油ソテー作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を掛けて蓋をして卵が固まればＯＫ

    • 簡単！チキンバター醤油ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

最後にお好みで黒胡椒を少々

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/11/20 05:12に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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