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ふんわり柔らか竜田揚げ☆
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ふんわり柔らか竜田揚げ☆-レシピのメイン写真

ふんわり柔らか竜田揚げ☆

わか★
わか★ @cook_40096126

ボディビルダー直伝！！
パサつきがちな肉や魚をなんでもしっとりふんわり仕上げてしまう究極のレシピ♬
決めては溶き卵！！
このレシピの生い立ち
旦那さんがイナダを沢山釣ってきたので＊

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パサつきがちな肉や魚をなんでもしっとりふんわり仕上げてしまう究極のレシピ♬
決めては溶き卵！！
このレシピの生い立ち
旦那さんがイナダを沢山釣ってきたので＊

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わか★
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ボディビルダー直伝！！
パサつきがちな肉や魚をなんでもしっとりふんわり仕上げてしまう究極のレシピ♬
決めては溶き卵！！
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旦那さんがイナダを沢山釣ってきたので＊

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パサつきがちな肉や魚をなんでもしっとりふんわり仕上げてしまう究極のレシピ♬
決めては溶き卵！！
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材料

2〜3人分
  1. イナダ 560g
  2. 白だし 大さじ2
  3. 溶き卵 1個
  4. 米粉(片栗粉) 大さじ3
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作り方

  1. 1

    一口大に切ったイナダをひたひたの白だしに10分漬け込む。
    (時間があれば〜30分程)

  2. 2

    溶き卵を加え全体に絡むように混ぜ10分漬け込む。

  3. 3

    一つずつ丁寧に米粉をまぶし、両面こんがり揚げ焼きにする。
    (白だし・溶き卵・粉のコーティングでしっとり柔らか♡)

コツ・ポイント

鶏ムネ肉などお肉の場合は、出汁に浸す前に包丁やフォークで沢山刺して繊維を壊しましょう！
余ったら翌日マヨネーズをかけて食べるのもオススメ♬
ふんわり柔らかいのでお弁当にもgoodです(*´꒳`*)

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わか★
わか★ @cook_40096126
2019/11/17 04:56に公開

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