男のロールキャベツ

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どうすればキャベツを綺麗に剥けるんですか?
このレシピの生い立ち
キャベツと挽き肉が安かったので。

男のロールキャベツ

どうすればキャベツを綺麗に剥けるんですか?
このレシピの生い立ち
キャベツと挽き肉が安かったので。

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材料

  1. キャベツ 適量
  2. 挽き肉(今回は牛豚合挽を使用) 適量
  3. 玉ねぎ 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. 白ワイン 適量
  6. コンソメスープの元 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスしオリーブオイルで炒める。冷まして粗熱を取ったら挽き肉、塩コショウとこねてタネを作る。

  2. 2

    キャベツは葉を一枚一枚剥きさっと下茹でし、冷ましておく。

  3. 3

    タネをキャベツで包み、少量の油を敷いたフライパンで弱火で焼く。

  4. 4

    蒸し焼きされてきたら水、白ワイン、コンソメスープの基を入れて煮込めば完成。

コツ・ポイント

今回は牛豚合挽を使用したため油分が多くなったので、牛肉100%のほうがよいかもしれません。

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