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ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら
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ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら-レシピのメイン写真

ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら

candysarry
candysarry @cook_40056186

甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
このレシピの生い立ち
いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。

甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
このレシピの生い立ち
いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。

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ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら

candysarry
candysarry @cook_40056186

甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
このレシピの生い立ち
いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。

甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
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いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。

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材料

2人分
  • ごぼう 1/2本(70g)
  • 人参 1/2本(50g)
  • クミン(ホール) 適量
  • コリアンダ(パウダー) 適量
  • カルダモン(パウダー) 適量
  • レッドペパー(パウダーまたはあらびき) 適量
  • 塩 小さじ1/3~1/2
  • 本みりん 小さじ1
  • ココナッツオイル 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁で皮をこそげとり、ささがきにして水にさらしてアクを抜く。

    • ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら作り方1写真
  2. 2

    人参は千切りにして、①のごぼうはざるにあげて水気を切っておく。

    • ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら作り方2写真
  3. 3

    鍋にココナッツオイルとクミンを入れて火にかけ、香りがたつまで焦がさないように炒める。

    • ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら作り方3写真
  4. 4

    香りがたてば、ごぼうと人参を加えて炒める。

    • ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら作り方4写真
  5. 5

    ごぼうと人参がしんなりしてきたら、塩とみりん、その他のスパイス類を加えさらに炒める。

    • ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

ホールのスパイスは、お料理の最初に使い、パウダーは後から加えるのがコツです。
ホールは少々多めでもOKですが、パウダーは香りが強いので、慣れないうちは少しづつ様子を見ながら、足りなければ追加するくらいで入れすぎないように注意してください。

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candysarry
candysarry @cook_40056186
2016/06/16 14:14に公開
身近にある材料で簡単に作れる料理をご紹介したいと思います。お料理に関するブログやインスタグラムも公開してますので、そちらでもレシピを多数ご紹介しています。よければ遊びにきてくださいね。https://candysarry.exblog.jp/https://candysarry2.exblog.jp/https://www.instagram.com/candy_sarry/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20138648
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