ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら

candysarry @cook_40056186
甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
このレシピの生い立ち
いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。
ごぼうと人参のエスニック塩きんぴら
甘辛味のいつものきんぴらも、たまにはちょっと目先を変えて。。。
作り置きにもいいですよ^^
このレシピの生い立ち
いつもと違うきんぴらにしたくて。
クミン以外のスパイス類がなければ、レッドペパーの代わりには一味唐辛子を用い、その他はなくてもOKです。クミンもホールがあれば是非ホールを使ってみてほしいのですが、なければパウダーでも構いません。
作り方
- 1
ごぼうは包丁で皮をこそげとり、ささがきにして水にさらしてアクを抜く。
- 2
人参は千切りにして、①のごぼうはざるにあげて水気を切っておく。
- 3
鍋にココナッツオイルとクミンを入れて火にかけ、香りがたつまで焦がさないように炒める。
- 4
香りがたてば、ごぼうと人参を加えて炒める。
- 5
ごぼうと人参がしんなりしてきたら、塩とみりん、その他のスパイス類を加えさらに炒める。
コツ・ポイント
ホールのスパイスは、お料理の最初に使い、パウダーは後から加えるのがコツです。
ホールは少々多めでもOKですが、パウダーは香りが強いので、慣れないうちは少しづつ様子を見ながら、足りなければ追加するくらいで入れすぎないように注意してください。
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