おから なんこつ 鶏の軟骨入り の 巻

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

食感も楽しい!鶏の軟骨入りで
おから煮を作ってみましたよ。
軟骨から 良いダシが出て
とっても 美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
↑ 見てね 動画up!

おから なんこつ 鶏の軟骨入り の 巻

食感も楽しい!鶏の軟骨入りで
おから煮を作ってみましたよ。
軟骨から 良いダシが出て
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材料

2人分
  1. 鶏の軟骨 60g
  2. 人参 20g
  3. しいたけ 20g
  4. お揚げ 10g
  5. たけのこ水煮 40g
  6. ねぎ 10g
  7. おからパウダー 20g
  8. 180cc
  9. 昆布だし 100cc
  10. ごま 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 砂糖(カラントS) 大さじ1/2
  13. しょうゆ 5cc

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    ごま油を入れ
    鶏の軟骨から順に
    野菜など炒めてね

  3. 3

    こんな感じで!

  4. 4
  5. 5
  6. 6

    全体を炒めたら
    水180cc内
    90ccとおからを
    芳ばしい香りがするまで炒め
    香りが出たら
    残り90ccを入れる

  7. 7

    水分が減るまで
    炒めそこへ昆布だし
    入れます。

  8. 8
  9. 9

    水分が減ったら
    調味料を加え
    煮て下さい

  10. 10
  11. 11

    丁度お好みの
    出来上がりになったらネギを加え直ぐ香りづけのゴマ油を少々入れ10秒位で火を止めます。

  12. 12

    香りづけのゴマ油を少々入れ10秒位で火を止めます。

  13. 13

    出来上がり!

コツ・ポイント

水180cc内
水90ccとおからを芳ばしい香りがするまで
炒める事がポイントです。
焦がさない様に注意してくださいね。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1560007035/recipe/

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シャンテマリー
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こんにちは 作る事が大好きです。美味しく出来たレシピを紹介します。皆さんの つくれぽ やコメント お待ちしてます。m(__)m( 動画レシピ)⤵ 参考にご視聴ください。https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
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