野菜はすべて小さめにカットしておく分量外の塩と水をいれ沸騰したらパスタをお好みの固さに茹でる（茹で汁を大さじ2とっておく

フライパンにオイルをいれ熱したらにんにくをいれ香りがた妻で炒める

挽肉、にんじん、タマネギ、カボチャ、茄子、トマトの順にいれそのつどよく炒めていく

野菜がしんなりしてきたら○と茹で汁を加えふつふつなってきたらパスタを加え絡ませるように炒めたら完成！

お好みで粉チーズやパセリをふりかけて完成！