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ゴーヤのツナサラダ
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ゴーヤのツナサラダ

ハムクック80
ハムクック80 @cook_40137344

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. タマネギ 1/2こ個
  3. ツナ 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ゆず胡椒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦に割り、中のワタをスプーンでかきとり、よくあらったあと薄切りし、塩揉みして数分おいておく

  2. 2

    タマネギはスライサーなどで薄切りし、水に数分さらし、よく水をきっておく

  3. 3

    塩揉みしたゴーヤを軽く水洗いし、タマネギ、ツナ、マヨネーズ、ゆず胡椒を和えて完成

コツ・ポイント

苦味は塩揉みしたあと置いておく時間で調整

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ハムクック80
ハムクック80 @cook_40137344
2019/09/23 11:20に公開

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