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茄子のスタミナ丼
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茄子のスタミナ丼-レシピのメイン写真

茄子のスタミナ丼

小桜鸚哥の下僕
小桜鸚哥の下僕 @cook_40093883

中華味噌の香りと甘辛さが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
家人がネット小説に出てきた料理を食べたいというので現実的にアレンジしました。
http://ncode.syosetu.com/n2710db/91/

中華味噌の香りと甘辛さが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
家人がネット小説に出てきた料理を食べたいというので現実的にアレンジしました。
http://ncode.syosetu.com/n2710db/91/

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茄子のスタミナ丼

小桜鸚哥の下僕
小桜鸚哥の下僕 @cook_40093883

中華味噌の香りと甘辛さが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
家人がネット小説に出てきた料理を食べたいというので現実的にアレンジしました。
http://ncode.syosetu.com/n2710db/91/

中華味噌の香りと甘辛さが食欲をそそります。
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家人がネット小説に出てきた料理を食べたいというので現実的にアレンジしました。
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材料

2人分
  1. 茄子 4本
  2. 合い挽き肉 200g
  3. 生姜 小1かけ
  4. にんにく 2人分
  5. サラダ油 2人分
  6. 豆板醤 小さじ2
  7. 甜麺醤 大さじ3
  8. みりん 大さじ2
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. ご飯 お好みで
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作り方

  1. 1

    茄子は洗ってヘタを取り、2cm幅に切ります。細いところは半分、太いところはさらに半分に切り、水にさらしておきます。

    • 茄子のスタミナ丼作り方1写真
  2. 2

    生姜は皮をむいて粗みじんに刻み、にんにくは皮をむいて輪切りにします。

    • 茄子のスタミナ丼作り方2写真
  3. 3

    炒め鍋にサラダ油を熱して2を中火で炒め、香りが出てきたら豆板醤を加えてさっと混ぜます。

    • 茄子のスタミナ丼作り方3写真
  4. 4

    挽肉を加えて火が通るまで炒め、油気を切ってから、水気を切った1を加えます。

    • 茄子のスタミナ丼作り方4写真
  5. 5

    茄子がしんなりして色づいてきたら、いったん火を止めて残りの調味料を加え、ひと煮立ちさせてなじませます。

    • 茄子のスタミナ丼作り方5写真
  6. 6

    全体を混ぜ合わせ、ご飯に載せます。

    • 茄子のスタミナ丼作り方6写真

コツ・ポイント

挽き肉からはかなり油が出ます。手順4で茄子を加える前にペーパータオルに含ませて捨ててしまうのがおすすめです。

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小桜鸚哥の下僕
小桜鸚哥の下僕 @cook_40093883
2016/07/18 03:41に公開
名乗るほどのものではありません。
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