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学校給食 あぶたま丼
このレシピの生い立ち
味のしみ込んだ具材が食欲をそそり、ご飯がすすみますよ。
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精白米を洗米し、炊く。
油揚げは短冊、玉ねぎは1cm程度にスライス、人参は短冊、長ねぎは小口切り、焼き竹輪は半月切りにする。
干し椎茸は水で戻す。
卵を割って解きほぐす。
薄口しょうゆ、しょうゆ、上白糖、和風だしの素を鍋に入れる。豚ロースを入れて軽く煮る。
油揚げ、人参、玉ねぎ、焼き竹輪、干し椎茸を入れて煮る。
人参がやわらかくなったら溶いた卵を入れて火を止める。炊き上がったご飯の上にこれをかけて完成。
焼き竹輪やお肉にしっかりと味がしみ込む煮るといいですよ。
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