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夏にオススメ元気モリモリもろきゅう
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夏にオススメ元気モリモリもろきゅう-レシピのメイン写真

夏にオススメ元気モリモリもろきゅう

グッディー
グッディー @cook_40283175

子供には刺激が強いかもだけど、元気になりたい大人には必見！
このレシピの生い立ち
本格的な夏を前に、夏バテしないもろきゅうを考案した結果！

子供には刺激が強いかもだけど、元気になりたい大人には必見！
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グッディー
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材料

  1. キュウリ 2〜3本
  2. 味噌 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ねり梅(梅干し) 小さじ1(2〜3個)
  6. 七味 適量
  7. おろしニンニク 小さじ1/2(お好み)
  8. 鰹節 適量
  9. 白胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    キュウリは適当にスティック状に切る

  2. 2

    ☆味噌、みりん、砂糖、ねり梅、すりおろしニンニク、七味、鰹節、白胡麻を混ぜる。

  3. 3

    ☆をスティック状に切ったキュウリにディップして食べる！

コツ・ポイント

ねり梅がない場合は減塩じゃない梅干しを2〜3個しっかりペースト状にして下さい。

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グッディー
グッディー @cook_40283175
2016/07/18 08:49に公開

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