食パンで簡単！ブラジル料理〈パステル〉
3姉妹母ちゃんMin @cook_40103016
ブラジルのお手軽スナック〈パステル〉を食パンを使ってお手軽に＾＾
中の具も簡単に作れちゃいます
このレシピの生い立ち
ブラジル料理を手軽に作りたくて考えました
食パンで簡単！ブラジル料理〈パステル〉
ブラジルのお手軽スナック〈パステル〉を食パンを使ってお手軽に＾＾
中の具も簡単に作れちゃいます
このレシピの生い立ち
ブラジル料理を手軽に作りたくて考えました
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにバターを落として中火にかけ、みじん切りしたタマネギ、ニンニクチューブを入れて炒める
- 2
細切りにしたとりむね肉を加えて炒め、刻んだバジルも加える
- 3
火が通ったら、ケチャップを入れ、お好みでコショウをして火を止め冷ましておく
- 4
皮の部分を作る。食パンを麺棒等で薄くのばしていく
-
- 5
具と、とろけるチーズをのせる
具はあまり多すぎると、閉じにくくなるので注意して下さい＾＾ -
- 6
パンの耳の周りに水を少しつけて二つにおり、上から手のひらで一度押さえたら、フォークで周りを閉じていく
-
- 7
フライパンに大さじ3くらいの油を入れ(分量外）中火にかけたら、揚げ焼きにし、両面に焼き色がつけば完成
-
- 8
ちょっとカロリーが気になる方は
-
- 9
トースターで焼いてもOKです
そのまま焼いても、オリーブオイルをチョロッとかけてから焼いても＾＾お好みで＾＾ -
コツ・ポイント
パンの水分が少なく、くっつきにくいと感じたら、小麦粉を水で溶いたものを少しつけるとしっかりとくっつきます＾＾
つくれぽ
３姉妹の育児に追われながら、簡単にできて家族が喜ぶものを作れるように、試行錯誤の毎日です。ブログやっています。良かったら覗いてみて下さい朝の一時間でラクウマ３食お家ごはん～腹ぺこ３姉妹日記～http://ameblo.jp/hitomi-008/
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