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手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)
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手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)-レシピのメイン写真

手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)

ひまちゃん☆mama
ひまちゃん☆mama @cook_40257860

小さいけど食べ応えあり(๑´ڡ`๑)
朝食に、おやつに、お弁当にも♡
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和風惣菜パンが食べたくて♡

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手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)

ひまちゃん☆mama
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材料

12個
  1. 強力粉 200g
  2. 砂糖 大さじ3
  3. 塩 小さじ1/2
  4. ドライイースト 小さじ2
  5. バター 20g
  6. 牛乳 150cc
  7. (ちくわパン)
  8. ちくわ 1本
  9. ツナ 1缶
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. (しらすパン)
  12. しらす 45g
  13. ブロッコリー(冷凍) 2個
  14. とろけるチーズ 2枚
  15. (明太子パン)
  16. 明太子 1腹
  17. じゃがいも 1個
  18. マヨネーズ 大さじ2
  19. 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    強力粉、砂糖、塩を混ぜ合わせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方1写真
  2. 2

    そこへ、ドライイーストを粉末のまま入れて混ぜ合わせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方2写真
  3. 3

    人肌程度に温めた牛乳を少しずつ入れて捏ねる

  4. 4

    粉っ気がなくなったら、常温で置いておいたバターを加えてさらに捏ねる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方4写真
  5. 5

    炊飯器の発酵モードで40分発酵する

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方5写真
  6. 6

    発酵している間に具の下準備をする

  7. 7

    ちくわを輪切りにする

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方7写真
  8. 8

    ツナの油を切り、マヨネーズと混ぜ合わせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方8写真
  9. 9

    明太子の中央に切り込みを入れて、スプーンでほぐしたらマヨネーズと混ぜ合わせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方9写真
  10. 10

    じゃがいもを小さめの一口大に切って茹でる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方10写真
  11. 11

    茹であがったら水切りをして、あら熱がとれたら明太マヨと和える

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方11写真
  12. 12

    ブロッコリーは常温で置いて解凍させる
    (じゃがいもと茹でてもok)
    解凍できたら手で小さめにさく

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方12写真
  13. 13

    生地が2倍に膨らんだら、ガス抜きをして12分割する

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方13写真
  14. 14

    生地を丸めたらラップをして10分休ませる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方14写真
  15. 15

    休ませた生地を再度ガス抜きする

  16. 16

    指で軽く押し当て真ん中にくぼみを作りながら生地をアルミカップに入れる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方16写真
  17. 17

    35℃〜38℃のオーブンで25分スチーム発酵する

  18. 18

    終わったらオーブンから取り出して予熱している間に具をのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方18写真
  19. 19

    (ちくわパン)
    ツナマヨをのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方19写真
  20. 20

    ツナマヨの上にちくわをのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方20写真
  21. 21

    (しらすパン)
    1/4に切ったチーズ1枚をのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方21写真
  22. 22

    しらすをのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方22写真
  23. 23

    ブロッコリーをのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方23写真
  24. 24

    1/4に切ったチーズ1枚をのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方24写真
  25. 25

    (明太子パン)
    明太マヨとじゃがいもを和えたものをのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方25写真
  26. 26

    きざみ海苔をのせる

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方26写真
  27. 27

    すべてできたら、生地に牛乳を塗る

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方27写真
  28. 28

    200℃のオーブンで12分焼きあげれば出来あがり!

    • 手捏ねで。3種の惣菜パン(和風)作り方28写真

コツ・ポイント

くぼませる時、片手で生地をアルミカップに張りつけるように回しながら、もう片方の指で真ん中を押すと上手くいきます(^^)

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ひまちゃん☆mama
ひまちゃん☆mama @cook_40257860
2018/01/12 12:43に公開
1児のママです(*´`)お料理するの苦手だったけど、、娘が喜んで食べてくれるので頑張れます!!ズボラなので簡単なメニューばかりですが、、笑喜んでくれたレシピを記録にしてます♡
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