のりのりタケノコとシーチキン炒め☆

のりのりタケノコとシーチキン炒め☆

ichiko★ @cook_40109869

出来立てより冷えてからのほうが美味しいばい(・∀・)♥
大人～子供ぺろり(๑>؂<๑)۶と食べちゃう一品です！
このレシピの生い立ち
土佐煮が食べたーいでも
おかかがない！!!( ; ﾛ)ﾟﾟ
同じ魚ならツナでも
美味しいんやない？(・∀・)
といーう思いつきです。

出来立てより冷えてからのほうが美味しいばい(・∀・)♥
大人～子供ぺろり(๑>؂<๑)۶と食べちゃう一品です！
このレシピの生い立ち
土佐煮が食べたーいでも
おかかがない！!!( ; ﾛ)ﾟﾟ
同じ魚ならツナでも
美味しいんやない？(・∀・)
といーう思いつきです。

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出来立てより冷えてからのほうが美味しいばい(・∀・)♥
大人～子供ぺろり(๑>؂<๑)۶と食べちゃう一品です！
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土佐煮が食べたーいでも
おかかがない！!!( ; ﾛ)ﾟﾟ
同じ魚ならツナでも
美味しいんやない？(・∀・)
といーう思いつきです。

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大人～子供ぺろり(๑>؂<๑)۶と食べちゃう一品です！
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美味しいんやない？(・∀・)
といーう思いつきです。

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材料

2～分

タケノコ 1/2〜1本
シーチキン１缶
醤油大さじ1.5
砂糖大さじ2
青のり適量好み

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作り方

1

シーチキンを堅く搾り
油をきる。
油は使うので捨てないで(*´˘`*)♡
2

茹でタケノコを食べやすい大きさに歯ごたえが残る薄さにきる
3

①のシーチキン油を軽く熱した深めのフライパンまたは鍋に回し入れる
4

③に切ったタケノコを入れ、油に絡めながら炒め、油を搾りきったシーチキンを手でほぐしながら入れ更に炒める
5

④に砂糖を回し入れ
全体を絡めながら炒め
更に醤油を入れ絡めなが炒める
6

全体的に味がついたら火をとめ、青のりを振りかけ、ざっと絡めたら完成\( ˆ ˆ )/♡

コツ・ポイント

シーチキンの油は堅くしぼる！

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ichiko★ @cook_40109869

2016/06/16 12:57に公開

作る食べるは私の生きがい‼ﾔ──(*ﾉзﾉ*)──ﾝそんな私は愛する家族の為に今日も作る‼