激ウマ!おからの煮物

ユメにゃん @cook_40225311
具材は、2種類。ヘルシーで、あの煮汁まで使いました。
このレシピの生い立ち
オムレツの具材は、鶏むね肉とじゃがいもの煮物で、おからの煮物の中に、煮汁を入れると、味がしっかりします。リメイクおからは、ふかしたじゃがいもを入れてコロッケです。お弁当のおかずに良いです。
激ウマ!おからの煮物
具材は、2種類。ヘルシーで、あの煮汁まで使いました。
このレシピの生い立ち
オムレツの具材は、鶏むね肉とじゃがいもの煮物で、おからの煮物の中に、煮汁を入れると、味がしっかりします。リメイクおからは、ふかしたじゃがいもを入れてコロッケです。お弁当のおかずに良いです。
作り方
- 1
人参、椎茸、みじん切りにします。
- 2
鍋にサラダ油をひき、人参、椎茸炒めます。
- 3
具材がしんなりしたら、★の調味料を入れて、温めたら、おからを入れて混ぜます。
- 4
煮汁とおからが混ぜ合わさったら出来上がりです。
煮汁は、鶏むね肉とじゃがいもの煮物の煮汁も入れました。
コツ・ポイント
味付けは濃いめがちょうど良いです。
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