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3分で★厚揚げのケチャマヨチーズ焼き
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3分で★厚揚げのケチャマヨチーズ焼き-レシピのメイン写真

3分で★厚揚げのケチャマヨチーズ焼き

まめしばまめまめ
まめしばまめまめ @cook_40242116

トースターだけで3分でもう1品!
ピザのような味で、ご飯もビールも進みます!
このレシピの生い立ち
ネギも生姜もない。フライパンで焼くのも面倒くさい。けどキチンとおかずに見えるような1品を。

トースターだけで3分でもう1品!
ピザのような味で、ご飯もビールも進みます!
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ネギも生姜もない。フライパンで焼くのも面倒くさい。けどキチンとおかずに見えるような1品を。

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3分で★厚揚げのケチャマヨチーズ焼き

まめしばまめまめ
まめしばまめまめ @cook_40242116

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ピザのような味で、ご飯もビールも進みます!
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ネギも生姜もない。フライパンで焼くのも面倒くさい。けどキチンとおかずに見えるような1品を。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. ピザ用チーズ お好きなだけ
  5. 粗挽きこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    厚揚げはお湯をかけて油抜きして、16等分に切る。

  2. 2

    マヨネーズとケチャップを混ぜ、厚揚げと絡める。

  3. 3

    耐熱皿に厚揚げを並べ、粗挽きこしょうとチーズをかける。
    たっぷりかけるのがオススメ!

  4. 4

    トースターで5分焼いたら完成!

コツ・ポイント

何もなし!とにかく簡単&時短で。

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まめしばまめまめ
まめしばまめまめ @cook_40242116
2016/07/20 06:52に公開
授乳中で桶谷式の食事制限をしています。自分用に白米、野菜、海藻、豆腐、魚、赤身の豚肉のみのレシピ、旦那用にがっつり系レシピを日々模索中です。厚揚げ、キャベツ、大根、豚コマ等安いもので、チャチャっと簡単に作れるものが多いです。
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