離乳食後期~完了 簡単アレンジオムレツ

そあそら
そあそら @cook_40205149

離乳食後期~完了期 なるべく栄養あるものを食べさせたいけど手間がかかるのはちょっと…っていう時にピッタリです。
このレシピの生い立ち
離乳食が、マンネリ化してきて何か簡単にできるおかずは、ないかなと思って作ってみました!卵、牛乳、野菜で栄養満点です!

離乳食後期~完了 簡単アレンジオムレツ

離乳食後期~完了期 なるべく栄養あるものを食べさせたいけど手間がかかるのはちょっと…っていう時にピッタリです。
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離乳食が、マンネリ化してきて何か簡単にできるおかずは、ないかなと思って作ってみました!卵、牛乳、野菜で栄養満点です!

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材料

離乳食2~3食分
  1. 卵Mサイズ 1個
  2. 牛乳 60ml
  3. あれば、とろけるチーズ 1/2枚
  4. 好きな野菜(冷凍ミックスベジタブルでも可) 50g

作り方

  1. 1

    牛乳、卵、茹でた野菜、あれば小さくちぎったとろけるチーズを全て混ぜます。

  2. 2

    耐熱容器に入れて電子レンジで600w 4分加熱
    うちは5㎝大の容器に入れてます

  3. 3

    中までちゃんと加熱されているか確認してから切り分けてあげてください!

コツ・ポイント

私は冷凍ミックスベジタブルをよく使います!ミックスベジタブルは冷凍のまま工程1で混ぜても大丈夫なので楽チンです!
他にキノコや家にある野菜、炒めた挽き肉など色々入れてアレンジしてます!
大人が食べても美味しいので多目に作ったりします☆

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そあそら
そあそら @cook_40205149
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9歳、7歳、3歳の3兄弟ママです。子供にもいい料理やおやつを勉強中です☆お料理よりもお菓子作りの方が断然大好きです!
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