イカ エビチリ

シャンテマリー
シャンテマリー @cook_40094679

エビチリに イカを入れ 作ってみました!(^O^)

このレシピの生い立ち
イカを入れアレンジしてみました(^O^)
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
 ↑ 動画 見てね

イカ エビチリ

エビチリに イカを入れ 作ってみました!(^O^)

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材料

5〜6人分
  1. エビ 400g
  2. イカ 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 長ネギ 30cm位
  5. しょうが 小さじ2
  6. ニンニク 小さじ2
  7. (下味)
  8. 大きさ2
  9. 大きさ2
  10. 片栗粉 大きさ3
  11. (合わせタレ)
  12. カップ2
  13. 片栗粉 大きさ2
  14. トマトケチャップ 大きさ12
  15. お酢 大きさ1
  16. しょうゆ 小さじ3
  17. 砂糖 大きさ3
  18. 鶏ガラスープ 5g

作り方

  1. 1

    エビは背ワタを取り背開きし よく洗い水分を取っておく

    イカは隠し包丁を入れ4×3cmの大きさに切っておく

  2. 2

    片栗粉 酒 米油 を エビとイカにまぶす

  3. 3

    こんな感じで!

  4. 4

    玉ねぎ 長ネギ みじん切りに

  5. 5

    こんな感じ!(^O^)

  6. 6

    フライパンに
    油を入れ炒め
    そこへ ニンニク
    しょうが を入れ
    炒め 半分くらい
    火が通ったら
    ボールに入れおく

  7. 7

    こんな感じ!

  8. 8

    フライパンは
    そのままで
    玉ねぎ 長ネギ を色が変わるまで炒める

  9. 9

    合わせタレを 作っておく

  10. 10

    こんな感じ!

  11. 11

    炒めた
    玉ねぎ 長ネギへ
    合わせタレを入れ
    とろみが つくまで
    炒める

  12. 12

    こんな感じ!

  13. 13

    そこへ エビ イカ を 入れ
    強火で3分 火を通す

  14. 14

    最後 ごま油を 少々入れる

  15. 15

    出来上がり!(^O^)

コツ・ポイント

イカ エビ は炒め過ぎないよう。

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