イカ&塩揉みキャベツのたらこマヨサラダ 優雨 @cook_40076021 サッパリ仕上げなので暑い日にもオススメ◎このレシピの生い立ちコンテスト参加料理 もっと読む サッパリ仕上げなので暑い日にもオススメ◎このレシピの生い立ちコンテスト参加料理 もっと読む イカ&塩揉みキャベツのたらこマヨサラダ 優雨 @cook_40076021 サッパリ仕上げなので暑い日にもオススメ◎このレシピの生い立ちコンテスト参加料理 もっと読む サッパリ仕上げなので暑い日にもオススメ◎このレシピの生い立ちコンテスト参加料理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 イカ １杯 ☆水 1000cc ☆酒 大さじ1 ☆塩 小さじ1 人参 適量 コーン ３０g キャベツ １００g ＊塩 ふたつまみ程度 ◎合わせ調味料 マヨネーズ 大さじ４ たらこ 小さじ２ 練乳・サラダ油 各小さじ１ コーヒーフレッシュ 5個 ★レモン 適量 ★塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに☆を入れ火にかける沸騰したら食べやすく切ったイカを弱火で約２分程茹でたらザルにあげ粗熱をとる 2 キャベツは千切りにしたら＊印で塩揉みするしんなりしたら冷水にとり水分をしっかり絞る 3 人参は細切り・コーンを準備する 4 合わせ調味料を蓋付き瓶に入れてシェイクする 5 ボウルに材料&合わせ調味料を入れて混ぜ合わせ★印で味を整える 6 出来上がり♡ コツ・ポイント 合わせ調味料のコーヒーフレッシュがない場合は牛乳や豆乳に代えても◎お好みでOK！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20143996 コピーしました！ 優雨 @cook_40076021 2016/07/20 05:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ イカ たらこ コーン にんじん キャベツ 酒 レモン コンデンスミルク 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き マクド風・ハッシュドポテト。お弁当にも レンジで簡単＆綺麗な紫色♫茄子の煮浸し アイスボックスクッキー(プレーン) フライパンde簡単 ❃ 焼きとうもろこし Lasagna Oyakodon! (Paternity Bowl because an egg comes out from a chicken, or a chicken comes out from an egg) Corn cob jelly Crispy beef Puto with Cheese 抹茶とホワイトチョコのパウンドケーキ ツルムラサキとミニトマトのごま和えサラダ ヘルシーおいしい！グリーンスムージー マヨネーズなしの和風ポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20143996
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