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簡単!魔法瓶で小豆茶 ダイエットに!
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簡単!魔法瓶で小豆茶 ダイエットに!-レシピのメイン写真

簡単!魔法瓶で小豆茶 ダイエットに!

おふみ♡
おふみ♡ @cook_40114884

テレビでやってた小豆スープ!どうもコンソメの味で飲むのが苦手なのでそのまま小豆茶として食前に。
このレシピの生い立ち
テレビでやってた小豆スープは簡単にスープだけど毎回コンソメだと飽きるしお茶代わりに飲めない。小豆を炒ったりしてまでもやってられないから、そのままなら簡単だと…
残った小豆をスープの具材やパンやお菓子の具材にしてます!食物繊維がいっぱい!

テレビでやってた小豆スープ!どうもコンソメの味で飲むのが苦手なのでそのまま小豆茶として食前に。
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残った小豆をスープの具材やパンやお菓子の具材にしてます!食物繊維がいっぱい!

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簡単!魔法瓶で小豆茶 ダイエットに!

おふみ♡
おふみ♡ @cook_40114884

テレビでやってた小豆スープ!どうもコンソメの味で飲むのが苦手なのでそのまま小豆茶として食前に。
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テレビでやってた小豆スープは簡単にスープだけど毎回コンソメだと飽きるしお茶代わりに飲めない。小豆を炒ったりしてまでもやってられないから、そのままなら簡単だと…
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材料

480ml用魔法瓶
  1. 小豆 40g
  2. 熱湯 満タン分
  3. お好みで
  4. コンソメ入れたい方は 少し
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作り方

  1. 1

    魔法瓶に小豆を入れ熱湯を注ぎ軽く振って魔法瓶を寝かせて置きそのまま6~7時間

  2. 2

    飲む前にもう一度軽く振って
    後は食前に飲むだけ!

コツ・ポイント

ただ材料を入れて振るだけ♪食前に飲むのがコツかなぁ?
私はこれでコーヒーを飲んだりしてます!

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おふみ♡
おふみ♡ @cook_40114884
2016/06/11 23:51に公開
小っちゃな健康おたく。体にいいもの大好き。でもパンとお菓子も大好き!やめられない笑だから万年ダイエッター(笑)いつか娘の役に立てれば…の願いを込めて♡早く孫とお菓子を一緒に作るのが楽しみ~!
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