簡単!体ポカポカチャーハン

riechan043
riechan043 @cook_40166674

簡単!時短!体が温まるチャーハン
このレシピの生い立ち
寒い時期に忙しくても簡単に早くできるようにと考えました。

簡単!体ポカポカチャーハン

簡単!時短!体が温まるチャーハン
このレシピの生い立ち
寒い時期に忙しくても簡単に早くできるようにと考えました。

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材料

2人分
  1. 長ネギ 少々
  2. しょうが 一切れ
  3. 黒にんにく 一欠片
  4. 一個
  5. 顆粒鶏がらスープの素 大さじ1
  6. 少々
  7. 黒米入り玄米 茶碗2杯分
  8. 米油 少々

作り方

  1. 1

    ネギ、しょうが、
    黒にんにくをそれぞれ、細かく切る

  2. 2

    ボール中で、卵を溶き、ご飯も入れてまぜる

  3. 3

    フライパンに米油を入れ、温まってから、しょうがをいれる

  4. 4

    次にごはん、ねぎ、
    塩、顆粒鶏ガラスープの素を入れて最後に黒にんにくを入れて出来上がり

コツ・ポイント

ボールの中に溶いたたまごとご飯を混ぜる
ときれいなチャーハンに仕上がります
体が温まるしょうが、ネギ、黒にんにくの薬味がポイント

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オリジナルレシピをたくさん作れるように頑張ります!閲覧回数10万回になりました。見てくれた方ありがとうございます資格 薬膳アドバイザー&薬膳インストラクター   エディブルフラワーコーディーネーター
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