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高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮
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高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮-レシピのメイン写真

高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮

Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

煮汁たっぷり含ませた以外にサッパリしてる肉詰めです♡
このレシピの生い立ち
野菜は彩りを考えて冷蔵庫にあるものでイカゲソは刺身をしたあとの足だけ冷凍してたの思い出したので入れました。反省点として
イカゲソが主張しすぎた感がありますが、まーまーいけたので
良しとしました。

煮汁たっぷり含ませた以外にサッパリしてる肉詰めです♡
このレシピの生い立ち
野菜は彩りを考えて冷蔵庫にあるものでイカゲソは刺身をしたあとの足だけ冷凍してたの思い出したので入れました。反省点として
イカゲソが主張しすぎた感がありますが、まーまーいけたので
良しとしました。

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高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮

Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699

煮汁たっぷり含ませた以外にサッパリしてる肉詰めです♡
このレシピの生い立ち
野菜は彩りを考えて冷蔵庫にあるものでイカゲソは刺身をしたあとの足だけ冷凍してたの思い出したので入れました。反省点として
イカゲソが主張しすぎた感がありますが、まーまーいけたので
良しとしました。

煮汁たっぷり含ませた以外にサッパリしてる肉詰めです♡
このレシピの生い立ち
野菜は彩りを考えて冷蔵庫にあるものでイカゲソは刺身をしたあとの足だけ冷凍してたの思い出したので入れました。反省点として
イカゲソが主張しすぎた感がありますが、まーまーいけたので
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材料

3人分
  1. 高野豆腐 3枚
  2. 鶏ミンチ 80g
  3. いか下足 40g
  4. 人参 20g
  5. ◯酒 小さじ2
  6. ◯砂糖 小さじ1.1/2
  7. ◯塩 少々
  8. ◯片栗粉 小さじ1
  9. ★水 400cc
  10. ★酒 大さじ2
  11. ★みりん 大さじ2
  12. ★砂糖 大さじ3
  13. ★丸大豆醤油 大さじ1
  14. ★濃口醤油 小さじ2
  15. ★塩 小さじ1/2
  16. ★出汁の素 小さじ1.1/2
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し流し水で綺麗に洗う、戻ったら
    しっかり両手で押さえて水気を切っておきます。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方1写真
  2. 2

    ピーマン・人参を細かなミジン切りにします。いかも同様に

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方2写真
  3. 3

    ボールに◯を入れ粘りが出るまで錬る。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐を短い方から包丁で穴を開け反対側からも包丁をいれ筒状にする。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方4写真
  5. 5

    筒状の中に具を詰めます。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方5写真
  6. 6

    鍋に
    ★を入れ沸騰したら高野豆腐を並べます。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方6写真
  7. 7

    落とし蓋をして中火の弱火程度で20分〜25分煮る出来たら火を止めそのまま出汁のなかで冷ます。
    もう一度火をいれる。

    • 高野豆腐のいかと鶏ミンチの挟み煮作り方7写真
  8. 8

    ❼で冷ましてまた火を入れることで味がしっかり高野豆腐に染み込みます。鍋からだします。切ってお皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

高野豆腐の開ける部分をあまり広く開けると詰める時裂けてしまいますので気をつけてね〜!

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Miiyasusho
Miiyasusho @cook_40127699
2018/01/05 09:08に公開
柴犬とアメトーークをこよなく愛する広島県人♡皆様の素敵RPに出会幸せです。
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