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野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪
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野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪

orangejelly
orangejelly @cook_40047004

計良いらずの簡単ロコモコ丼♪
あっという間に出来て美味しい★
温泉卵もレンジで簡単！

このレシピの生い立ち
FamilyMartcollectionの商品、Extra Virginオリーブオイル、焼き肉のたれ、純正ごま油などが当選しました(^^)Famicolleシリーズ美味しくてビックリ♪

計良いらずの簡単ロコモコ丼♪
あっという間に出来て美味しい★
温泉卵もレンジで簡単！

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野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪

orangejelly
orangejelly @cook_40047004

計良いらずの簡単ロコモコ丼♪
あっという間に出来て美味しい★
温泉卵もレンジで簡単！

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FamilyMartcollectionの商品、Extra Virginオリーブオイル、焼き肉のたれ、純正ごま油などが当選しました(^^)Famicolleシリーズ美味しくてビックリ♪

計良いらずの簡単ロコモコ丼♪
あっという間に出来て美味しい★
温泉卵もレンジで簡単！

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材料

2人分
  1. 玉葱 １/２個
  2. ズッキーニ １/２本
  3. レタス 適量
  4. プチトマト ２～４個
  5. 卵 2ヶ
  6. FamilyMartcollectionオリーブオイル 大さじ２
  7. FamilyMartcollection 焼肉のたれ お好みで
  8. FamilyMartcollection デミソースハンバーグ ２袋
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作り方

  1. 1

    オリーブ油を熱したフライパンで、スライスした玉葱と、１ｃｍの輪切りにしたズッキーニを軽く焦げ目がつくまで炒める。

    • 野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪作り方1写真
  2. 2

    ココットなど耐熱容器に水大さじ１と生卵を入れ、黄身に爪楊枝で穴をあける←破裂防止。ふんわりラップし500wで1分加熱。

    • 野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪作り方2写真
  3. 3

    炊き立てご飯をお皿に盛り、玉葱の上に温めたハンーグ、残りの野菜と温泉卵をのせて出来上がり。

  4. 4

    野菜にはお好みで焼き肉のたれ、全体にはマヨネーズをかけても美味しいです。子供にも好評でした(^^)

    • 野菜たっぷり簡単ロコモコ丼♪作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜何でもOK☆

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orangejelly
orangejelly @cook_40047004
2014/07/27 13:27に公開
簡単レシピ大好きです＾＾これからみなさんのレシピを参考に色々作っていきたいです☆宜しくお願いします(^^)
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